日本のこころ

仕事のあとに厚着して運動する元気なかったので、久しぶりにサウナ行ってきました。
楽やねサウナは、座ってるだけいいから。
でも基本は食事と運動での調整。
サウナでの汗取りに頼るようになってしまったら減量は苦しい。

物資第２弾が届きました。
おもに和、中華の食材と調味料 + 駄菓子をドッサリと。
嬉しいけどよりによってレース前日に届くという、タイミングとしては最悪です。

以前に紹介した「御用聞キ屋セレクト·ダイエーネットスーパー」は、会員登録してマイページから利用できるようになったので、煩わしいメールのやり取りがなく注文はクリックひとつ、かなり便利になっています。
http://www.goyokikiya.com/daiei/

今夜は質素に、あおさのすまし汁。
うまい棒とチキンラーメンは明日以降におあずけです。

…と思ったらめっちゃ美味しい!! なにこれ!!
久々にこんな純和風なもの口にしたから感動した!!