サウナには頼るまい、頼るまいと、地道に一週間前から運動と食事制限してきましたが、どーもこれは間に合わんぞということで、結局サウナ行くことに。
久しぶりやな、サウナ。
しかし4時間ねばってもまだ重く、家に帰ってからも走ったり木馬叩いたりで
よーーーーーやく目標体重に到達〜
こ、このゲッソリ落ちた頬と瞼を見とくれ。
なんか自分でかわいそうになってきたわ。
減量はもっと計画的にやらなあかんね。いやそのつもりで今回もやってたけどまだ甘かったわ。
こんな苦しい思いはもうしとうない。
さーて明日はひとつくらいは勝ちたいな〜。
