不覚にも風邪をひいてしまいました。 もっとプロ意識もって体調管理せなあかんのとちゃうか。 しかし風邪をひいた効果はアリで、きのう今日と53kgをキープできました。 ただでさえ食欲が落ちるのに、鼻がつまっていると食物の風味が感じられず、イコール美味…