復帰が今週末に迫りました。 今日は朝にズッキーニを腹一杯食べたのに52kgと減量は順調。 神経はちょっとピリピリしてきたけどアリスにいた頃よりマシ。 今日は一度、レース前の調整についておさらいしたいと思います。 ▼オフ日▼ 野菜、果物中心で繊維質を多…